Rumahbekasi.id, Bekasi – Kesehatan selalu jadi hal utama yang sering diperhatikan akhir-akhir ini, khususnya ketika pandemi mulai muncul, kesehatan menjadi prioritas utama dalam menjalani aktivitas. Untuk itu, pola hidup sehat juga kini semakin digencarkan agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Untuk menjalani pola hidup sehat, Anda bisa memulainya dari hal yang terdekat lebih dulu, yaitu lingkungan sekitar. Selalu pastikan lingkungan sekitar Anda bersih dan bebas dari polusi udara, sehingga Anda bisa mendapatkan kualitas udara yang baik dan sehat, akan lebih baik jika di sekitar Anda terdapat area hijau yang luas dan menjadi sumber oksigen kawasan yang sejuk dan sehat.

Ketika ingin hidup sehat, pola makan juga perlu diperhatikan, mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan gizi dan menghindari junk food menjadi solusi pola hidup sehat yang cukup efektif. Tidak sampai di situ saja, kunci utama dari pola hidup sehat yaitu dengan berolahraga. Tidak perlu berolahraga yang berat, tapi olahraga ringan saja sudah cukup untuk membantu kelola hidup sehat Anda.

Jika Anda berada di dalam lingkungan perumahan modern, umumnya disediakan fasilitas-fasilitas kebugaran yang mendukung pola hidup sehat Anda semakin optimal. Di beberapa perumahan modern Kota Bekasi, umumnya menyediakan fasilitas kebugaran berikut:

Kolam Renang

Fasilitas kebugaran satu ini bisa Anda jumpai umumnya di perumahan modern yang fasilitasnya serba lengkap dan memukau. Berenang menjadi salah satu olahraga yang digemari dari berbagai usia, sehingga tidak hanya untuk berolahraga saja tapi juga bisa sebagai hiburan untuk anak-anak yang sangat suka bermain air.

Fasilitas kebugaran ini bisa Anda temukan di perumahan modern Kota Bekasi seperti Grand Duta City, Asera Nishi, dan Wisteria. Kolam renang yang disediakan juga merupakan kolam renang yang nyaman dan ideal untuk digunakan oleh semua kalangan usia.

Jogging Track

Jogging kini menjadi jenis olahraga ringan yang sering dilakukan oleh beberapa orang. Meskipun jogging masuk ke dalam kategori olahraga ringan, namun manfaatnya tidak main-main, jogging dengan rutin dapat menurunkan berat badan, melatih jantung, menguatkan sistem imun, dan masih banyak lagi.

Beberapa perumahan modern kini menyediakan jogging track yang biasanya berada di taman dan dekat area hijau terbuka, sehingga ketika jogging, Anda bisa menghirup udara sejuk yang membuat Anda bisa lebih rileks dan segar.

Perumahan di Bekasi yang memiliki jogging track yaitu Lavesh, Tera Damai, Asera Nishi, Grand Duta City, dan Victoria Metroland.

Sport Center

Sport center yang disediakan perumahan biasanya berupa tempat untuk gym, maupun lapangan biasa yang bisa digunakan untuk bermain basket atau olahraga lainnya. Umumnya, sport center dalam perumahan berada di dalam clubhouse, sehingga tidak hanya fokus pada satu olahraga saja.

Untuk perumahan di Bekasi yang memiliki sport center berupa tempat gym dan lapangan basket untuk berolahraga, Anda bisa mengunjungi Asera Nishi, Jababeka Residence, dan Wisteria. Di Jababeka Residence, Anda bisa menemukan sport center seluas 1Ha yang bisa diakses lebih cepat dan dekat dari rumah.  

Itu dia fasilitas-fasilitas kebugaran yang seringkali ditemui di perumahan modern Kota Bekasi. Selain hunian yang nyaman dan strategis, hunian yang mendukung pola hidup sehat dengan menghadirkan ruang terbuka hijau dan fasilitas kebugaran juga kini sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda, loh! (DRZ)